Klopftherapie Anleitung

In diesem Beitrag möchte ich dir eine kurze Klopftherapie Anleitung geben. Damit kannst du allein arbeiten. Wenn du Unterstützung benötigst, dann kannst du aus meinen Angeboten auswählen.

Ich stelle dir hier die Form der EFT Klopftechnik vor, so wie ich sie bei meinen Klienten und mir selbst anwende. Es ist eine Form der Methode von Nick Ortner in Kombination der MFT nach Dr. Klinghardt.

Die Klopfpunkte

Bei allen Klopftechniken werden verschiedene Meridianpunkte mit den Fingern beklopft. Die meisten Therapeuten nehmen nur einen Finger, ich nehme jedoch vier bis fünf Finger, um die ganze Region rund um den jeweiligen Meridianpunkt zu klopfen.

Die Punkte sind:

• Karatepunkt
• Kopfmitte
• Augenbrauen innen
• Augen außen
• Unter den Augen
• Unter der Nase
• Unter der Unterlippe
• Schlüsselbein
• Seitlicher Brustkorb

In diesem kurzen Video erkläre ich, wo sich die Punkte befinden.

Du kannst auch nur eine Körperhälfte klopfen, aber es ist besser beidseitig zu klopfen.

Bei jedem Punkt sagst du einen Satz, der sich auf dein Thema bezieht.

Ganz einfach kann das so sein: Auf dem Karatepunkt (Handkante) sagst du folgenden Satz während du den Punkt klopfst: „Ich klopfe heute, um meine Trauer loszulassen“. Während du die restlichen Punkte klopfst, sagst du bei jedem Punkt: „diese Trauer“.

Natürlich kannst du diese Klopftherapie Anleitung auch für positive Affirmationen verwenden, wie „Ich fühle mich glücklich“ oder „Ich bin glücklich“.

Tiefergehende Klopftherapie Anleitung

Um den Effekt des Klopfens zu verbessern, klopfe ich am Beginn immer Sätze auf dem Karatepunkt, die ungefähr so lauten: „Obwohl ich mein Idealgewicht noch nicht erreicht habe, liebe und akzeptiere ich mich, so wie ich bin und ich vergebe mir“.

Danach kommen jeweils Gefühle und Glaubenssätze auf den Punkten, die Stress verursachen. Wenn der Stress weg ist, dann folgen positive Sätze.

Wo kann die Klopftherapie helfen?

Die Einsatzgebiete von diversen Klopftechniken ist nahezu unbegrenzt. Hier einige Themenbereiche, bei denen sich EFT und andere Formen der Klopftherapie bewährt haben.

• Ängste aller Art
• emotionale Blockaden
• Negative Glaubenssätze
• Suchtprobleme
• Abnehmen
• Schmerzen
• Sorgen
• berufliche und finanzielle Probleme
• Energiesteigerung
• Unterstützung für Law of Attraction
• uvm.

Kombination mit Affirmationen

Eine Kombination, die sich in der Praxis auch hervorragend bewährt hat, ist die Kombination von positiven Affirmationen und Klopfen. Das löst Widerstände (Blockaden) gegen die Affirmation und hilft, deine Schwingungen zu erhöhen, sodass du dich gut fühlst und sie zulassen kannst.

Noch Fragen?

Wenn du Fragen hast, dann hinterlasse diese als Kommentar hier unter dem Beitrag. Für die Buchung eines Termins besuche meine Seite mit meinen Angeboten.